Опрос
Барышева Светлана - тренер по развитию социальных навыков, психолог, руководитель отдела обучения и развития персонала
Какие темы Вам наиболее интересны?
Нам важно ваше мнение!
Мы готовим новые практикумы с приглашёнными экспертами и хотим сделать их максимально полезными для вас. Выберите темы, которые вам откликаются — позже направим информацию о ближайших запусках.
Тема 1.
«Как принимать решения в условиях стресса и неопределенности»
Польза:
- Как быстрее принимать решения без постоянных сомнений и перегрузки
- Как сохранять ясность мышления в стрессовых и конфликтных ситуациях
- Как снизить эмоциональное давление и страх ошибок в работе и жизни
Тема 2.
«Как вести сложные разговоры без конфликтов и эмоционального выгорания»
Польза:
- Как спокойно общаться с агрессивными, тревожными и конфликтными людьми
- Как доносить сложную информацию без чувства вины и эмоционального истощения
- Как защищать личные границы и сохранять рабочие отношения
Тема 3.
«Эмоциональная устойчивость и коммуникация в работе с людьми»
Польза:
- Как сохранять внутреннее спокойствие при высокой эмоциональной нагрузке
- Как выстраивать уверенную и профессиональную коммуникацию с людьми
- Как не «забирать» чужие эмоции и снижать риск выгорания
Тема 4.
«Саморегуляция и внутренний ресурс в условиях высокой нагрузки»
Польза:
- Как восстанавливать ресурс и работоспособность без длительного отдыха
- Как справляться с тревогой, раздражением и хроническим напряжением
- Как поддерживать устойчивое состояние в период высокой нагрузки и многозадачности
Пройдите опрос